A Redação
A semana começa com previsão de altas temperaturas e baixa umidade no Distrito Federal. Nesta última segunda-feira (20/9) do inverno, os termômetros podem registrar 35ºC na hora mais quente do dia, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
De acordo com Andrea Ramos, meteorologista do Inmet, a umidade pode cair a 12% nesta segunda. Também na terça (21/9) e na quarta-feira (22/9) a tendência é de o DF ter dias quentes e secos.
“A umidade continua muito baixa. No final de semana chegamos a 10%, no Gama. Quando está abaixo de 12% já é alerta vermelho”, diz Andrea.
Nesta quarta-feira, em que se inicia a primavera, o tempo deve mudar na capital federal. De acordo com o Inmet, há possibilidade de chuva no próximo final de semana.
“Temos previsão de chuva para o primeiro fim de semana da primavera. De sexta para sábado há grande possibilidade de chuva no DF”,
informa a meteorologista.
Enquanto a umidade segue baixa, o Inmet aleta para os riscos à saúde dos brasilienses. É recomendado evitar atividades físicas na parte da tarde e ingerir bastante líquido ao longo do dia.
Recomendações durante tempo quente e seco
Quais os índices de perigo?
O Inmet tem três alertas dos níveis de umidade. O vermelho é o mais grave deles.
- Alerta amarelo (potencial perigo): umidade entre 30% e 20% por cinco dias seguidos
- Alerta laranja (perigo): umidade fica abaixo de 20% por três dias consecutivos
- Alerta vermelho (grande perigo): umidade abaixo de 12% por dois dias seguidos
Recomendações para semana
As principais recomendações da Defesa Civil durante a época de seca são evitar a prática de atividades ao ar livre no período das 10h às 17h, aumentar a ingestão de líquidos, não tomar banhos prolongados com água quente e muito sabonete, descartar o uso excessivo de ar-condicionado e usar protetor solar. Crianças e idosos precisam de atenção especial, pois são os mais afetados.
Fique atento à umidade relativa do ar!
Entre 21% e 30% (estado de atenção)
- Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11h e 15h;
- Umidificar o ambiente por meio de vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água;
- Consumir água à vontade.
Entre 12% e 20% (estado de alerta)
- Observar as recomendações do estado de atenção;
- Suprimir exercícios físicos e trabalhos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Evitar aglomerações em ambientes fechados;
- Usar soro fisiológico nos olhos e nas narinas.
Abaixo de 12% (estado de emergência)
- Observar as recomendações para os estados de atenção e de alerta;
- Interromper qualquer atividade ao ar livre entre 10h e 16h, como aulas de educação física, coleta de lixo, entrega de correspondência, etc;
- Durante as tardes, manter os ambientes internos úmidos, principalmente quartos de crianças, hospitais, etc.
